- Yogurt (Yo usé uno bien cremoso y endulzado con azúcar orgánica.)
- Frutos rojos, frutos secos, coco en escamas, chocolate. Lo que quieras! (Yo usé frambuesas liofilizadas que se consigue en tiendas naturales o dietéticas).
- Simplemente pones el yogurt que te guste en una placa con papel manteca o lámina de silicona. Yo usé uno bien cremoso y endulzado con azúcar orgánica.
- Arriba podes ponerle frutos rojos, frutos secos, coco en escamas, chocolate. Lo que quieras! Yo usé frambuesas liofilizadas que se consigue en tiendas naturales o dietéticas.
- Llevas al freezer por unas horas. Y comen en el momento.