Guiso Especiado de Lentejas Turcas (Dahl)

Ingredientes

  • 2 cdas de algún aceite neutro.
  • 2 cebollas picadas
  • 4 dientes de ajo picados 
  • 2 cdtas de jengibre picado o rallado
  • 1 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de comino
  • 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo
  • 1 cucharadita de curry.
  • 300 g de lentejas 
  • 780 ml de caldo de verduras 
  • 1 sacchecito de leche de coco (pueden hacerla casera o reemplazar por yogurt natural podría ser)
  • 1 cda de extracto de tomate o 2 tomates pelados y picados
  • sal
  • pimienta
  • 2 cdas de azúcar de coco o mascabo 
  • jugo de lima a gusto

Paso a paso

  1. Calentar 2 cdas de algún aceite neutro.
  2. Agregar 2 cebollas picadas y saltear durante 2-3 minutos hasta que estén transparentes.
  3. Agregar 4 dientes de ajo picados y 2 cdtas de jengibre picado o rallado, cocinar unos minutos más.
  4. Ahora el alma de esto. Las especias: 1cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de pimentón rojo en polvo, 1 cucharadita de curry.
  5. Enjuagar 300 g de lentejas hasta que el agua salga limpia y agregarlas al resto.
  6. Poner 780 ml de caldo de verduras y revolver
  7. Cocinar a fuego lento y tapado durante 8-10 minutos, o hasta que las lentejas hayan absorbido la mayor parte de el líquido.
  8. Añadir 1 sachecito de leche de coco (pueden hacerla casera o reemplazar por yogurt natural podría ser), 1 cda de extracto de tomate o 2 tomates pelados y picados, sal, pimienta, 2 cdas de azúcar de coco o mascabo y jugo de lima al gusto.
  9. Cocinar a fuego lento otros 5-10 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas. (Si está demasiado espeso, agregar un poco más de caldo o leche de coco)
  10. Servir sobre arroz o con Naan casero y terminar con un chiquín de yogur natural, perejil fresco o cilantro.